Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 120.98g | Carbs: 232.04g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Самокат Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Курица с Рисом, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Other: МакКофе Кофе 3В1, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, МакКофе Кофе 3В1, МакКофе Кофе 3В1, Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|