Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 72.50g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Рузанов Сыр Качокавалло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natty's Арахисовая Паста Крем, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая. Lunch: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая, Просто Изюм Светлый, Чернослив, Рузанов Сыр Качокавалло, Эко Хлеб Чиабатта на Камне Классическая, Медовая Долина Мёд Гречишный, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|