Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 115.89g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Руккола, Fish House Тунец в Масле. Dinner: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Магнолия Вафли Творожные, Запеченный Картофель, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|