Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 162.75g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: АТАК Яичный Белок , Моя Цена Минтай. Dinner: Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Кабачки, Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Магнит Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|