Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 138.96g | Prot: 115.75g | Carbs: 297.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Славком Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Помидоры, Детская Молочная Кухня Котлеты Петушок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Grow Food Фирменный Бургер, Картофель Фри, Шарлотка с Яблоками, Магнит Баклава. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Магнит Баклава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|