Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 92.13g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Сладкий Чили. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Самодел Филе Бедра Индейки Запечённое, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|