Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 76.34g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Капустные Котлеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|