Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 103.28g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоки Гала, Активиа Йогурт Малина, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Сима-Ленд Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Лапшой и/3. Dinner: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Сима-Ленд Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|