Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 105.81g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Цветная Капуста, Шпинат, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Дайкон, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|