Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 128.02g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Малина, Магнит Грейпфрут , Окей Капуста Салатная, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Polezzno Смесь для Выпечки «Панкейки из Банановой Муки», Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Камамбер Традиционный. Dinner: Красная Икра Икра Кеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|