Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 138.86g | Prot: 88.60g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Лента Грудинка Свиная, Помидоры, Жареное Яйцо, Оливки, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шпинат, Помидоры, Оливки, Galbani Mozzarella, Океан Вкуса Морской Коктейль. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Мясницкий Ряд Чоризотти Мини с Беконом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|