Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 60.34g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клевер Сливки 10%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Батон. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|