Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 89.32g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Яйцо, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|