Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 142.23g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Хороший Выбор Манная Крупа, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог 0,5%, Киви, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Food 2B Good Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, SUPPTRUE Soy Isolate, Лента Какао Порошок, Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Sokolova-Пирог со Щекуром-2. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|