Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 122.09g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Cookie Dessert Souffle Raspberry, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Атрус Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Спеленок Тыквенный Нектар, Желе Творог Клубника, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|