Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 88.76g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Вологодские Продукты Творог 5%, Манная Крупа, Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Русский Протеин Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|