Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
109.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 71.00g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Global Village Кус Кус. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинто Дижонская Горчица, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Елея Масло Кунжутное, Dr Dias Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Яйцо, ЯНТА Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|