Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 52.59g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гринагро Молоко Лёгкое, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Гринагро Молоко Лёгкое, Кофе, Power Pro Nuts Bar Батончик, Monin Сироп Карамель, Coffee Like Латте (300мл), Активиа Натуральный Биойогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|