Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 96.17g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Батон Семейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Глобус Горбуша Балык Х/К, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Exponenta Дыня Канталупа, Правильное Решение Маковая Росинка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Потолай's Weight History
|