Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 122.59g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Магнит Банан, Творожные вафли. Lunch: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Гречневые, Куриная Грудка. Dinner: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, 365 Дней Маслины без Косточки, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творожные вафли, Protein Rex Пирожное Тирамису, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.coban's Weight History
|