Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 72.11g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм, Карамель, МК Чайковский Карпаччо Сырокопченое из Индейки , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ook_bliznec's Weight History
|