Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 23.45g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Пятерочка Хлеб Питерский, Кофе с Молоком, Ряба Майонез, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|