Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 87.00g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Картофель Фри, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Novus Баклажан Жареный, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Перекресток Лаваш, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|