Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 84.50g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Бондюэль Зелёный Горошек Молодой , Магнит Паштет Лососевый, Ваш Хлеб Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|