Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 57.22g | Carbs: 87.71g.
Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Магнит Кукуруза Консервированная, Красная Цена Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Кофе, Молоко 1,5%, Кофе, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|