Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 59.27g | Carbs: 295.01g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ноль Грамм Кленовый Сироп, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Bite Bitey Печенье Клубника. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Fito Forma Крем Паста Фисташка. Dinner: Завод Пастухова Зефир. Snacks/Other: ВкусВилл Веррин Карамельный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Блины Овсяные, Вкусвилл Круассан Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|