Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 70.86g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Край Каравай Хлеб Усинский. Lunch: Marketplace Борщ со Сметаной, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Печень Тушёная с Овощами, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Усинский. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Курабье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sergeevna85's Weight History
|