Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 98.47g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Петровская Слобода Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная , Вкусняев Творог 5%. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Село Зелёное Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мисо суп с лапшой. Dinner: Окей Груша Конференс, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Global Village Горчица Французская, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|