|
Ура, привычная четвёрка на весах
|
49.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 37.53g | Carbs: 118.89g.
Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Мандарин. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Милка Фундук, Чим Чим Удон, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|