Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 114.82g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, Agama Королевская Креветка для Пасты. Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Ашан Киви, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|