Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
581 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 33.63g | Carbs: 44.91g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Sen Soy Соус Терияки, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|