Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 105.40g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Напиток из Шиповника, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Тыквенные Семечки, Пастила, Молочная Станция Йогурт. Snacks/Other: Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|