Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 62.80g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Славянка Молочный Шоколад Маша и Медведь, Людмила Бадамбури, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Midori Токпокки, Кухня без Границ Лапша Яичная, Индилайт Сосиски Грандос, Зеленая Линия Йогурт. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Нут Отварной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Mission Deli Тортилья, Зеленая Линия Колбаса Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|