Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 63.98g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Yan Сок Овощной. Lunch: Беляш, Виктория Слойка с Курицей, Сахар. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Вино Красное Сухое, Водка, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|