Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 81.88g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Рестория Шеф Филе Цыпленка-Бройлера Запеченное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Чай, Помело. Dinner: Редис, Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка Б/К . Snacks/Other: Polezzno Кукурузные Отруби, Natura Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|