Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 114.31g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Мондегрин, Руккола, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль . Lunch: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Савушкин Теос 2%, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Бедром (Lelya). Dinner: Zero Сироп Манго , Савушкин Теос 2%, Сырники с Изюмом (Lelya). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|