Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 53.18g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , BeFit Рассольник с Говядиной. Dinner: Джемы и Варенья, Пармезан Сыр, Обычные Блины. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|