Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 121.03g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Хлебец Ржаной , Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеканка. Dinner: Окей Груша Конференс, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|