|
😐😩
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 136.45g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Ideal Масло Подсолнечное, Индилайт Медальон из Индейки , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Мандарины, Good Food Кешью Жареный, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Fish House Кальмар Тушка, Barilla Piccolini Mini Farfalle. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|