Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 81.19g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Пармезан Сыр, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Шефмаркет Сливочное Ризотто со Свежим Шпинатом и Мятой, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью, Чука. Dinner: Сухари, Говядина Постная, Пармезан Сыр. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_100200's Weight History
|