Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 55.74g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Raffaello Raffaello, Шпинатно-творожні трикутники Рома, Яготинське Молоко Пряжене 2,6%. Lunch: Peri&Peri Соус Кисло-Солодкий, Алан Говядина Тушеная, Пузата Хата Салат З Пекінської Капусти Та Овочів, Макарони, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|