Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 72.51g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Confectum Coffee Candy, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щи со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Эвалар Семена Льна, Bombbar Коллаген. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|