Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 133.33g | Prot: 180.66g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея с Мини Морковью, ВкусВилл Суп «Уха». Dinner: Viola Творожный Сыр Сливочный, Клубника, Грабли Box Блины с Нутеллой, Грабли Box Блин с Копчёной Индейкой и Сыром, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Греческий Йогурт 0,1%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|