Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 91.46g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Сметанный Соус, Сыродел Сыр Сметанковый, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин 24.03.24. Lunch: Благояр Крыло Куриное , Сметанный Соус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Минтай Жареный, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|