Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 174.93g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брусника Брусника, Квашеная Капуста, Черника. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|