Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 116.07g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макфа Гречневые Блины и Оладьи, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Самокат Мандарины Марокко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ряба Майонез Классический Провансаль, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Помидоры, Лепешка Арабская Пита. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Uni Dan Горчица Баварская, Салат Айсберг, Помидоры, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Делко Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|