|
87-72,5-87,5
|
57.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 121.62g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Сливочное Масло. Lunch: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра. Dinner: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Оливковое Масло, Магнит Картошка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|