Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 129.68g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Виноград, Банан, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Славком Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец, Помидоры, Н! Лаваш с Курицей, Грибами и Сыром, Н! Борщ. Dinner: Cheese Gallery Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Н! Запеканка Курица Кукуруза Помидор. Snacks/Other: Н! Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Chikalab Protein Wafers, FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|