Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 22.64g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Красный Сладкий Перец, Рыбный День Солянка с Кукумарией, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банановый Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|