|
Талия 68,5(+1)
Бедра 94,5(-0,5)
Нога 55 (0)
Живот 85
Средний вес -61,0 (-500 г)
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 64.41g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Американо. Lunch: Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Помидоры, Кабачок, Fish House Креветки Королевские, Barilla Баветте #13. Dinner: GRANI Ресторан&Бар Большой Зеленый Салат. Snacks/Other: Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|